Metoda PNF (Proprioceptiv Neuromuscular Facilitation) – w tłumaczeniu torowanie nerwowo-mięśniowe. Ćwiczenia mają na celu zwiększyć siłę mięśni i zakres ruchów.

Ruchy stosowane w tej metodzie są zgodne z naturalną pracą mięśni i stawów. Każdy ruch odbywa się w trzech płaszczyznach, co wymusza zaangażowanie do pracy maksymalnej ilości włókien mięśniowych.

Koncepcja ta zakłada pozytywne nastawienie do pacjenta oraz jego problemu, globalne jego postrzeganie.

Zastosowanie metody PNF:

– Wady postawy

– Mózgowe porażenie dziecięce

– Kręcz szyi, kręcz karku

– Uszkodzenie splotu ramiennego

– Przepuklina oponowo- rdzeniowa

– Rozszczep kręgosłupa

– Choroby neurologiczne, ortopedyczne

– Choroby o podłożu genetycznym

– Dystrofie mięśniowe